Les thérapies et soins
L'espace thérapeutique est centrée sur la rencontre et la relation établie auprès de l'autre.
Plusieurs types de thérapies existent, voici une présentation des manières dont je peux vous accompagner
Psychothérapie et travail analytique
En psychothérapie nous parlons d'événements actuels, alors qu'en psychanalyse, on parle de transfert du patient et du thérapeute.
Cette distinction entre psychothérapie et psychanalyse peut se définir par "écouter l'autre du dehors", (psychothérapie) et "écouter l'autre du dedans" (psychanalyse).
L'un n'excluant pas l'autre avec un même patient, nous pouvons être tantôt dans un temps de psychothérapie (donner des conseils et avoir des interventions dans le "réel" de la vie du sujet) tantôt dans un travail analytique (en travaillant sur le fanstasme insconscient du patient pour qu'il se l'approprie et en fasse quelque chose, tout en lui parlant en tant que clinicienne de ce fantasme dans lequel je suis intégrée de part mon intervention, mon engagement et ma participation auprès du lui).
La fréquence et durée du travail peuvent varier en fonction de la demande et reste toujours à l'initiative du patient.
Chaque personne a la capacité de trouver ses propres repères pour fonder son comportement et ses options de vie à partir de son cadre de référence interne.
La psychothérapie et l'hypnose
Les connaissances et apports psychologiques sont des précieux éléments permettant de comprendre, d'analyser certains fonctionnements, comportements, pathologie des personnes...
Néanmoins il apparait qu'aucune théorie psychologique ne pourrait rendre compte de la grande diversité des êtres humains.
L'être humain est avant tout géré, dirigé par ses propres émotions et non ses pensées (seules à pouvoir être dirigées de manière consciente) .
Par la méthode d'hypnose, le thérapeute permet au patient d'explorer son subconscient afin qu'il puisse trouver à l'intérieur de lui les ressources qu'elles soient physiques, émotionnelles ou mentales ne pouvant être explorées de manière consciente et inconsciente.
Nous fonctionnons beaucoup avec notre mental, notre conscient (cerveau gauche), qui ne cesse de penser voulant à tout prix tout comprendre, tout analyser et donc faisant appel à notre inconscient.
En effet, l'inconscient peut accomplir des faits dont la conscience est incapable mais en plus de demander secours à son inconscient nous pouvons demander de l'aide à notre subconscient. Notre subconscient est en lien avec notre inconscient (cerveau droit) mais en plus de la recherche du pourquoi de nos émotions, de nos croyances, de notre souvenir, de ce qui fait traumatisme, le subconscient (cerveau droit) par les images, les schémas mentaux , les signes physiologiques de notre corps nous permettra de retrouver des ressources internes insoupconnables.
La psychothérapie et la préparation mentale
La préparation mentale m'amène en tant que thérapeute à me mettre dans cette écoute qui vous aide à vous comprendre, à vous rencontrer et à optimiser vos performances pour vous ou dans un objectif bien précis.
Dans un premier temps mon intervention sera de vous rencontrer, de me mettre à votre écoute, toujours dans un respect de votre demande et de vos besoins et dans le but d'optimiser vos performances.
Ce travail va vous permettre que vous soyez sportif amateur, de haut niveau, dirigeant de société, enfants adolescents ou adultes, d'améliorer certains points spécifiques comme votre motivation, votre gestion émotionnelle ... et aussi apaiser ces douleurs ou pensées parasitantes... en accédant à une meilleure connaissance de vous et en mettant en place des outils qui vous permettront de vous accompagner dans votre performance.
Les entretiens se déroulent de manière individuelle à mon cabinet ou en téléconsultation et le premier entretien durera environ 1H30 et pour les autres entretiens cela peut osciller de 1 à 3H, en fonction de ce que vous souhaitez travailler.
D'autres demandes de travail d'équipe ou sur l'extérieur peuvent également être proposées (pour cela merci de me contacter).
Le tarif des séances peut osciller en fonction de votre demande (initiative personnelle ou de votre club, employeur...). Pour un travail sur des performances individuelles les tarifs peuvent osciller entre 100 et 350 euros par séance ceci restera en fonction de vos besoins (déplacement, mais aussi si il s'agit d'une préparation mentale pour un adolescent, un adulte...) .
Pour des tarifs de groupe (sportifs - professionnels et amateurs- , parents, dirigeants, entraineurs et ou en institution), les tarifs sont à partir de 700 euros par journée de formation.
La fréquence des séances sera à déterminer en fonction de votre objectif.
Pour toute prise de rendez vous ou si vous avez besoin de plus d'information, je reste à votre disposition.